让我欢喜让我忧--浅谈产后抑郁症

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心理解答：

　　怀孕生子是人生的一件大事，何况现在又都是独生子女，更是牵动着我们的神经，与希望相伴的还有许多的忧虑。有的母亲在孩子出生前就开始担忧：污染太重，孩子没有好的生活环境;孩子在怀孕期间会不会得什么病;生后有这样那样的问题;自己和孩子能否顺利度过生产的难关。种种问题缠绕脑中。

　　而生产以后，也可能是一些母亲更多担忧的开始。有许多年轻母亲会在婴儿出生后感到轻度的悲伤，缺乏自信，担忧。这种抑郁情绪会很快过去，从做好相应的心理和生理调整。但其中约有10%的产妇可能在1-6个月内患上产后抑郁症。这是一种严重的、可以治疗的疾病。它有那些病态的表现哪?

　　情绪抑郁。这是最普遍的症状。长时间内感到情绪低落、愁苦，抑郁的程度一般在早上或入睡时严重;外界的事情不能调动患者的情绪，孩子不但不能使她高兴，有时反而会因为不能照顾孩子而自责。

　　疲惫。产后出现的虚弱不但不能随着调养、时间的推移而好转，反而会更形加重，甚至担心自己得了重病。

　　失眠。当疲惫的母亲可以上床睡觉时，她却久久难以入睡;即使入睡后也很容易惊醒。尤其特征的是早醒，比平时提前几个小时，而且再难入睡。

　　失去兴趣。以前喜欢做的事不再有吸引力，对此变得无聊。对爱人还孩子没有了即往的亲近感，有些患者甚至担心自己是否失去了爱家人的能力。

　　不能应付日常的生活。患者会感到自己脑子反应迟慢，丧失了做事的能力，也很难建立新的生活程式去面对孩子的需要。

　　焦虑担心。患者会害怕和婴儿单独在一起，担心孩子会不吃奶，有噎住、掉下来等意外;在感情上与婴儿很疏远，对孩子的未来感到悲观;心慌、出汗、气短等身体症状会使她疑心自己患了重病。

　　怀孕生子是人生的重大事件，同时也是一个自然的过程，在别人的帮助下，经过自己的调适，多数产妇会顺利地开始新的生活。如果出现以上的多个症状，持久存在，就要考虑有产后抑郁症的危险，尽快寻求相应的帮助。