男人的哪种心理是健康的

时间:2016-06-01 来源:久久健康网

[摘要]

  男性健康心理的标准的是什么?作为一个成熟的男性,除了健康的体魄外,还要具备心理的健康。我们一起看看关于心理健康的知识吧!

  下面就是男性心理健康的标准,我们一起来看一看。

  1.了解自己。有一个人永远跟我们生活在一起,这个人就是我们自己——自我。我们只有了解自己,接受自己,才有可能是幸福的,是健康的。

  2.面对现实。我们可能没有出生在一个富贵的家庭;我们的工作可能也不尽如人意;我们的爱人可能也不精明能干、体贴入微;我们的孩子可能也不都聪明伶俐、顺从听话;我们也可能正在遭遇着挫折和磨难。

  但是,我们只有先正视这一切,接受这一切,在此基础上,才有改变的可能性。只有认清现实,接受现实,脚踏实地,我们才能有更大的收获。

  3.善与人处。人生活在由他人构成的社会中,就像鱼生活在水中一样,离开了他人,离开他人的帮助,人将无法生存。对别人吹毛求疵,动辄向他人发火,侵犯他人的利益,不注意人际交往的分寸,都将给自己带来无尽的烦恼。

  4.承担责任。男人能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人,才是真正成熟、健康的人。而逃避责任、逃避工作只能使人感到烦躁和悔恨。

  总结:一个男人的心理健康对于男性来说实在是太重要了,一个人只有心理上健康了,他的身体才能算正真的健康了。如果男性只是有一个看似健康的身体,心理上出现这样那样的问题,那么他是不会健康的,更不会快乐的。所以男人在日常生活中尤其要注意心理上的健康,这是很严重的事情。

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