引起焦虑的原因是什么呢

时间:2017-04-18 11:22:10 来源:9939健康网

[摘要]

焦虑这种心理疾病影响到一个人的生活和工作等方方面面,如果你焦虑程度高,那么这种负面影响就会更大。引起焦虑的原因是什么呢?了解原因之后是不是能够预防呢?关于这点,小编总结了相关建议,赶紧来看看。

焦虑这种心理疾病影响到一个人的生活和工作等方方面面,如果你焦虑程度高,那么这种负面影响就会更大。引起焦虑的原因是什么呢?了解原因之后是不是能够预防呢?关于这点,小编总结了相关建议,赶紧来看看。

焦虑

哈佛大学医学院研究人员发现,焦虑症患者难以识别他人的情绪。研究人员收集了3名男性和3名女性的脸部表情变化,并组合后邀请参与者进行识别,同时要求参与者填写一份问卷调查,了解他们的焦虑程度。结果显示:焦虑程度高的人识别快乐人群面容时容易犯错误,而他们能更好地识别出愤怒人群的面容,说明他们不太能发现他人的亲切感,在消极或受威胁时,会表现得更警觉。

美国《预防》杂志网站近日总结了几个引发焦虑的原因:

1.久坐。它容易导致健康状况不佳,运动减少,增加焦虑症患病风险;

2.空气污染。一项针对7.1万名女性参与者的调查发现,居住地离繁忙道路50~200米之间的女性焦虑感要明显高于居住在道路200米以外的女性;

3.爱吃快餐。巴西研究发现,食用高脂食物会增加焦虑感。

4.肠胃功能紊乱。加拿大多伦多大学研究发现,肠易激综合征患者患上焦虑症的可能性是非患者的两倍,女性发病风险会更高。专家提醒,焦虑对身体百害而无一利,生活中要尽量避免消极情绪的困扰。

引起焦虑的原因是什么呢?相信大家已经有了一定了解,如果你平时有这些困扰,建议大家最好改善一下自己的居住环境和身体情况,改变一下自己的饮食习惯,看看情况是否有好转,如果情况严重,需要去看专业医生,不要忽视。

分享到:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
久久健康网| 关于我们| 网站地图| 问答地图| 疾病地图| 招聘信息| 战略合作| 媒体报道| 意见反馈| 联系我们