洁癖也是一种心理疾病? 如何改掉洁癖?

时间:2017-08-07 11:32:41 来源:久久健康网

[摘要]

  小时候父母都会教育我们要爱干净,这样才能远离细菌的危害。爱干净虽好,但是有些人过分爱干净,我们称之为“洁癖”。网上就有很多人抨击处女座人有洁癖的言论。其实有洁癖的人更多是因为一种心理疾病,名为强迫症。如何改掉洁癖呢?下面小编为大家解答。

   小时候父母都会教育我们要爱干净,这样才能远离细菌的危害。爱干净虽好,但是有些人过分爱干净,我们称之为“洁癖”。网上就有很多人抨击处女座人有洁癖的言论。其实有洁癖的人更多是因为一种心理疾病,名为强迫症。如何改掉洁癖呢?下面小编为大家解答。

 

洁癖也是一种<a href='http://xinli.9939.com/xljb/' target='_blank'><font color='blue'>心理疾病</font></a>? 如何改掉洁癖?

 

  有些人可能患有“洁净癖”。其特点是过分追求洁净。有人把客人用过的碗筷都扔掉,有的老是刷牙,有的像爱人一样一天洗个没完。各有各的追求洁净的方式。洁净癖是“强迫症”的一种类型,多是由于某些环境、社会因素影响而出现“强迫行为”。

 

  介绍两种疗法:一是“厌恶疗法”。可在有洁癖的人的围裙下系上重物,当其洗刷时使围裙带勒他的颈项部,产生厌恶感,有助于改掉强迫习惯;二是“逆反疗法”,不是怕接触医院的用品吗,可专从医院借些消过毒的用品拿回家用,同时向这个人讲明这些用品是无害的,用惯了,他头脑中的那种恐惧观念也就逐渐冲淡了。可试试看。

 

  过分有洁癖其实是一种心理强迫症在作怪。大家不要感觉有洁癖是一种很正常的表现。很多有洁癖的人爱干净都倾向于一种病态心理了,比如别人用过的电脑自己坚决不会用。大家如果感觉自己或身边的人有洁癖,一定要用上述方法帮自己或者他人改掉这种洁癖。

编辑: wanxi
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