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春季是心理疾病的高发时期 当心陷入相关误区

发布时间: 2019-01-25 16:25:14      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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春季是心理疾病的高发时期 当心陷入相关误区
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春季万物复苏,让人感觉到十分的美好,到处似乎都是鸟语花香的感觉。但是你知道吗?春天容易感染细菌,除了对身体会造成一些负面影响之外,不少朋友还会在春季出现心理疾病,也就是说,春季是心

春季万物复苏,让人感觉到十分的美好,到处似乎都是鸟语花香的感觉。但是你知道吗?春天容易感染细菌,除了对身体会造成一些负面影响之外,不少朋友还会在春季出现心理疾病,也就是说,春季是心理疾病的高发季节,具体分为哪几种类型呢?下面小编就来为大家简单的介绍一下。

春季是阳气上升的时节,也是肝火旺盛的时节,加上现在的都市人每天都面临着很大的生存压力和生活压力,因此,非常容易情绪出现波动,很容易发脾气,也非常容易导致有压抑感或者孤独感,可能会出现心情不好、做什么事情提不起精神,晚上也会失眠等等,其实这些都是心理疾病的先兆,如果不及时的进行调理,就会发展成为心理疾病。

心理疾病,是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思维上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道的现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害,心理疾病也就愈严重。而现在心理疾病现在已经成为一种社会病,其原因很多,过大的压力和生活习惯的不好以及面对复杂的社会关系,都会导致对自我的认知出现了问题,导致出现一些比较极端的行为。

成年人的心理疾病很多,大致分为以下几种。

1、工作适应疾病。主要是因为工作上的过度责任导致压力增大、工作的超负荷导致季度的身心疲劳,还有一些人对物质金钱的关系处理不当,赚到钱以后因为没有驾驭财富的能力,而变得非常的空虚,无所事事,还有些人天生就有事吝啬鬼,整天就想守财奴一样,过分的担心和忧虑。

2、职业性心理疾病。春季是心理疾病的高发季节!比如教师的精神障碍,因为常年的循环往复的单调的作业产生的心理障碍,还有一些做工的人面对着连续不断的噪音会使得心情烦躁、还有一些到夜班的职业比如医务人员,因为责任导致神经抑制处于紧绷的状态,最容易患心理疾病,还有一些高温作业的人员也会因为受到精神压力而导致心理疾病。

3、性心理疾病。这也是这个时代最常见的一种心理疾病之一。比如花痴(色情狂)、露阴癖、窥阴癖、窥淫癖、异装癖、自恋癖、性厌恶、恋物癖、阳痿、早泄、过度手淫等,这些都是不正常的心理疾病。

4、老年性心理疾病。春季是心理疾病的高发季节!常见的是更年期精神病、更年期综合征、痴呆、阿尔采莫氏病、老年期谵妄、退离休综合症。很多人表现的会非常的明显,主要是哪些突然从工作岗位上退下来的人,因为一下子没有了规律的上下班,手中没有了权力,突然感觉被人抛弃,非常的冷落,而导致心理发生疾病。

对待心理疾病的三个认识误区

心理疾病和感冒一样,任何人都可能中招,也是可以痊愈的。而且它不是突然之间发生的,往往是生活和工作中很多压力没有及时疏导和释放,日积月累,超过自身的心理免疫力后,逐渐形成。就像感冒之前,会有一段时间没有症状的潜伏期一样。消除下面三个误解,也许能帮助人们正确认识它,最终战胜它。

误区一,心理疾病是治不好的。

其实,通过科学方法,很多心理疾病是可以治好的。比如,焦虑障碍就是一种常见的问题,来门诊就诊的很大部分人都是一边工作一边治疗的。而且经过规律治疗,调整了心理水平后,很多人都感觉工作和生活状态更好了。

误区二,心理疾病就是“疯掉了”。

谁都会有焦虑、郁闷的时候,只是大多数人时间不会很长,自己能够调整过来。事实上,很多心理疾病患者虽然焦虑、郁闷的时间较长,程度较重,依靠自己的力量去调整有些吃力,但并不是真的“疯了”。

误区三,心理疾病是性格问题,不用治。

虽然性格不能完全被改变,但是性格中一些不好的方面也是需要治疗的,因为这些不好的方面有可能已经是心理疾病的表现,也可能是心理疾病的催化剂。

因此,不妨换一个角度来看待心理疾病。只把它看作是一个问题,和我们工作生活中需要解决的众多问题一样,需要积极想办法,也有办法解决。

春季是心理疾病的高发时期,虽然给人很美好的感觉,但是大家还是要注意预防心理疾病,不要让自己的情绪受到各种不好的事物的影响,如果你出现了心理疾病的征兆,也一定要注意调理。春季做好警惕心理疾病的准备,可以让你获得更加美好的感受,生活也会更愉悦!

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