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心理诊所
心情不好怎么办? 这些积极的心理暗示能让
生活中我们总会遇到一些不顺心的事情,难免会时常感到伤心难过。然而心理方面的问题只有自己治疗自己才是最有效的。我们在面对生活中常见的心理疾病时,很多心理学家都会建议大家进行... [详细]
2017-07-18 17:20:00
缓解情绪不正常的小方法
相信每个人都是有过情绪不正常的时候,当遇到情绪不正常的时候,一个怎么去调整呢?其实大家是可以尝试运动运动的,当感到累了,是忘记一些烦恼的,还要很好的发泄出来,否则对自己或... [详细]
2017-06-23 12:01:12
这几种心理暗示阻碍你成功
人们经常会有这样或者那样的心理活动,比如说有人觉得如果自己的伴侣有好的变化,自己的生活也会更好等等,如果长期被一种或者几种心理暗示所主导,那么很有可能会阻碍个人成功,希望... [详细]
2017-05-05 11:37:41
春季肝火旺 情绪调节技巧需掌握
春季肝火旺盛,人容易动怒,如果你想调节好自己的情绪,需要注意掌握一些小技巧。如果你能够控制好情绪,对自己对他人都是一种福音。当你意识到自己的脾气很暴躁,即将要爆发的时候,... [详细]
2017-04-06 09:17:21
宣泄情绪的方法有哪些?
心情不好是很正常的事情,谁都会有情绪低落的时候,尤其是现代人面对如此大的生活压力,很难保持每天每刻都拥有好心情。但是情绪不好,最好选择合适的方法及时宣泄,不然的话,容易积... [详细]
2017-03-22 16:12:06
躁狂症表现是什么?如何治疗?
受各种因素影响,现代得心理病的人比较多,常见的有抑郁症、躁狂症。正是初春时节,天气逐渐转暖,不少躁狂症患者需要小心发病,及时关注自身心理健康,如果有不对劲的地方,需要进... [详细]
2017-03-17 14:42:11
神经衰弱表现是什么?
现代人幸福感较低,生活压力大,很容易形成心理问题。常见的都市人群神经衰弱表现,主要有以下几点,快来看看你有没有中招。作为现代人,应该时刻关注自身健康问题,当发觉自己的情况... [详细]
2017-03-17 11:02:24
如何改掉抱怨习惯?
我们经常看到一种说法“怨气重”,相信有不少人有所体会,这类人给周边人带来了较大的影响,严重影响到正常的人际交往。心理学家发现,21天通常是一个行为转变成一个习惯的周期。... [详细]
2017-02-22 16:13:04
受坏情绪影响 暴饮暴食怎么办?
作为一个成年人,如果掌控不好的情绪,那么会给自身带来更多麻烦,比如说因情绪不好,暴饮暴食,带来肥胖身材,无数烦恼也随之一涌而至。当我们感觉到压力、焦虑或沮丧的时候,就本能... [详细]
2017-02-21 17:12:22
如何降低购物欲?下次去超市这样做
相信经常逛超市的人已经意识到了,自己好像不需要那么多东西,但是逛一圈下来,购物车已经堆满了,等到结账,才惊呼钱就是这么溜走的。很多人进超市就会疯狂购物,止不住往购物车塞东... [详细]
2017-02-16 15:26:42
催眠能够助你释放压力
说起催眠,人们总觉得很神秘又有点可怕,其实对于心理压力较大的人来说,合适催眠,对于释放压力有很大好处。催眠总是让人有一种充满神秘同时又有点害怕的感觉。人们常常把催眠与被操... [详细]
2017-02-16 13:58:42
如何平复紧张情绪?
生活中难免有一些突发情况,当自己遇到这些情况,难免会紧张。经常处于紧张情绪,不利于自身健康发展。对于一个人的心理健康来说,能够克服自身紧张的情绪,代表着一个人内心世界的成... [详细]
2017-02-15 14:03:29
如何改善心理老化现象?
现代人由于面临的生活压力很大,因此很容易就加重了心理老化,比如说常常感觉到很消极,很难树立较强的竞争意识等表现,如果你想改善现状,那么需要重新树立对生活的信心,如何改善?... [详细]
2017-02-14 14:46:42
如何解决心理上的小问题
  越来越多的青少年患上不同程度的心理疾病,当务之急要加强青少年的心理健康教育。那么,要从哪些方面入手呢? ... [详细]
2016-07-26 14:33:37
为什么有些人不敢看自己的照片
  为什么有些人不敢看自己的照片?这是什么情况?看看心理专家的解答吧! ... [详细]
2016-07-19 11:44:46
“恋发癖”要如何治疗
  有一些男朋友很喜欢女友的头发,有些人则很喜欢玩自己的头发,甚至不会剪头发。其实这都属于恋物癖的一种。那么,如何治疗这种心理疾病呢? ... [详细]
2016-06-22 14:32:59
心情不好 四个方法帮你敢走乌云
  人生中难免会遇到一些不如意的事,从而导致心情很差。在我们的生活中,要保持乐观积极的态度才能在成功的道路上更进一步,爱生气的人还容易衰老。不过说起来容易做起来难,如何提... [详细]
2016-06-14 13:41:00
定期心理排毒如何进行
  身心是一体的,健康的身体和健康的心理是密不可分的。积极的心态比任何药物都要管用,所以定期的给自己的心理排排毒是很有必要的。 ... [详细]
2016-06-07 14:16:20
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