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减压

失恋时如何发泄情绪? 这三部电影让你哭

失恋时如何发泄情绪? 这三部电影让你哭个痛快

[摘要]  没有人的感情之路会是一帆风顺的,生活中大家更多的是要经历感情上的挫折,特别是失恋。失恋后悲伤痛苦是很正常的事,大家需要发泄自己的情绪,大哭或者是喝酒,其实看电影也是一种很不错的... [详细]

失恋,电影,情绪

2017-08-11 10:19:01

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压力让你无法喘息? 不妨试试这五种解压

压力让你无法喘息? 不妨试试这五种解压方法

[摘要]  压力是平衡环境与人之间关系必要的因素。但是现代社会生活节奏快,很多上班族表示压力已经大到快要让人崩溃的感觉了。因为有压力,所以大家才会成长,很多成功人士都是一路抗压走过来的,关... [详细]

压力,运动,倾诉

2017-08-11 09:16:12

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遇到挫折想自杀? 不妨试试这四种方法

遇到挫折想自杀? 不妨试试这四种方法

[摘要]  无论是书上还是电视上,大家总能看到一些正能量的内容,鼓励大家勇敢面对生活,积极向上。但是生活中总是有这么一些敏感的人,女性居多,他们心理承受能力很差,稍微有一点挫折就能把他们引... [详细]

自杀,注意力,倾诉

2017-08-11 08:33:21

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压力必须存在? 压力过大会对人有哪些影

压力必须存在? 压力过大会对人有哪些影响?

[摘要]  大家在生活中要面对各种各样的压力,小时候升学的压力,大学时找工作的压力,上班时公司给的压力。总之,压力是一定存在的,它是平衡人与环境之间关系的基石。但是很多时候我们受到的压力会... [详细]

心理,压力,生理

2017-08-08 10:35:07

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厌恶工作还会致癌? 厌恶工作对人有哪些

厌恶工作还会致癌? 厌恶工作对人有哪些不良影响?

[摘要]  相信大家都有过厌恶自己工作的时候,这是一种很正常的心理行为,大家以前天天上课的时候还会厌恶上学。但是有很多人是一直厌恶自己的工作,这样的行为就不可取了。工作是当初大家自己选择的... [详细]

厌恶工作,癌症,体重

2017-08-08 10:25:08

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情绪低落怎么办? 试试这几个小方法

情绪低落怎么办? 试试这几个小方法

[摘要]  生活中大家会面临很大的压力,大部分是来自于工作。职场上的失意时刻非常多,大家经常因为完不成业绩或者是做错事情而受到领导的批评。而且这些苦女性朋友还能说给闺蜜听,而男人只能默默忍... [详细]

失意,情绪,运动

2017-08-04 15:17:07

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抽烟喝酒不健康?这些减压场所很适合男

抽烟喝酒不健康?这些减压场所很适合男人去

[摘要]  男人们每天为了家庭奔波忙碌,而且现在房价高,车子也贵,让很多男人喘不过气来。一边是各种房贷车贷,另一边又是来自老板的压力,让很多男人心里面很难受,但是抽烟喝酒又很不健康。如果压... [详细]

男人,运动,压力

2017-07-25 14:38:31

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压力过大还会生病? 你知道多少压力过大

压力过大还会生病? 你知道多少压力过大的表现?

[摘要]  生活中的很多压力都是无形的,却以各种各样的形式表现在我们身上。很多时候我们被压力折磨,但是很多人已经习惯了那种被压迫的心理状态,还觉得自己的精神状态没问题,其实大家的身体已经为... [详细]

压力过大,便秘,手发麻

2017-07-25 14:25:19

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女人容易患上哪些心理疾病? 应该如何解

女人容易患上哪些心理疾病? 应该如何解决?

[摘要]女人是一种心理上非常脆弱的生物,但是平时生活中我们见到的女人,包括职场上的,生活中的几乎都给人一种朝气蓬勃,八面玲珑的感觉。其实女人背后也有很多压力和问题,但是他们习惯了用强大的气... [详细]

职场女人,压力,心理疾病

2017-07-18 16:21:02

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患上焦虑症怎么办? 排解压力是关键

患上焦虑症怎么办? 排解压力是关键

[摘要]焦虑是每个人都会有的心理感觉,但是过度焦虑就会发展成一种名为“焦虑症”的心理疾病。主要表现为无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。职场中... [详细]

焦虑症,压力,转移注意力

2017-07-13 17:01:06

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如何应对职场焦虑症 您准备好了吗?

[摘要]在这个节奏巨快的现代社会里,不管是刚入职的还是已经在职多年的新老员工都容易患上一种职业焦虑症。男性担心自己会被炒鱿鱼,女性担心自己工作得不到上级认同。因为这种不安的心理,不仅导致他... [详细]

职业焦虑症,压力,锻炼身体

2017-07-10 16:10:49

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